Просыпаюсь в 4 утра и не могу уснуть – что делать?
Девочки, крик души😭
3ю ночь подряд просыпаюсь в 4 утра, заснуть не могу уже, только в 6-7 снова засыпаю. Это началось года 1,5 назад, но было редко. Потом участились ппосыпания .
Иногда могу и в промежутке с 2-4 проснуться. Анализы сдавала год назад, все в норме. Куда бежать к какому врачу - невролог, терапевт?
Комментарии
Я уже боюсь даже думать об этом ( Возможно и есть. Вес резко начала набирать
@borisyatka тест Бека . Честные ответы дайте и будет понятно
Мне помогла аминокислота L-триптофан, чтобы сразу не на успокоительных
@natashafurs @vishenka1002 я пропила курс, во время приема спала отлично. Но это ж не дело на таблетках сидеть(
Попробуйте успокоительные попить курсом на ночь... Невролог начначит фенебут скорее всего)
20 лет Валберис: первые покупки!
Вб 20 лет вот это да !
Я о нем узнала только 4 года назад ! До этого все покупала на Алиэкспресс! Поделитесь своими первыми покупками на данном валдберис🤪😵💫
Ветерану 103 года: история брата бабушки
А наш ветеран еще жив. Ему исполнилось 103 года чуть меньше месяца назад. Брат моей бабушки. Прошел всю войну, хотя мог и не идти на фронт. Долгих лет и низкий поклон
Лечение зубов под наркозом
Всем привет! Кто недавно лечил зубки под наркозом? У нас 4 глубоких кариеса, в премьере нас насчитали 84тр 🙄 год назад сделали 6 зубов за 65тр
Сколько денег собрали в родительский комитет?
Сколько денег в род.комитет сдавали на этот год?
У нас с сентября 4000₽ + 2000₽ еще сейчас хотят собрать. Это за 4 месяца.
Не могу понять, много это или нет.
Не могу не написать это здесь😆😆 Если бы можно было выкладывать видосы, то я бы сплясала ламбаду на столе💃🏻😆😆 С 11 мая, -4 кг👏🏼 так я весила 3 года назад😊🐽💪🏼
Это красный флаг депрессии. Остальных симптомов про нее нет?