Обратите внимание на молочку🥲
особых проблем с жкт у меня не было, но непереносимость лактозы обнаружилась в анализах. А то, что вы описываете, как раз очень на неё похоже

Мне например вздутие дает белый хлеб, я от него отказалась и все наладилось.

Да