@ka-te-ka2212 молоко не может пропасть, пока есть спрос) не переживайте вы так) у меня знакомая вообще в голод на 7 дней уходила на гв)) тренируется тоже постоянно. Сама тоже тренировались, но из-за кс, конечно, приходилось ждать 5-6 месяцев.
@chyrchylya, ого даже так ) я просто могу еще больше исхудать , а мне это тоже не надо
Пришла к тому, что воздержусь от трень)
Спасибо все равно за ответ 🌷
@ka-te-ka2212 ну вы еще маленькие совсем, может конечно количество молока сказаться на малышке, но не думаю что значительно. Я после родов пол года не занимаюсь, но это не из за лактации, а из за кс. А живу на московской улице, гуляю тут в основном)
Мне кажется бред. Занимаюсь 3 месяца, сначала худела, сейчас набираю массу, пью и протеины и гейнеры и различные витамины, малой как ел меня за обе щеки, так и ест))
@ka-te-ka2212 ну я на тысяче ккал сидела 2 месяца, грудь перестала значительно набухать, но молока было достаточно. Я думаю, тут у всех индивидуально конечно, у меня всегда норм молока было, а у кого то и без тренировок и диет молока три капли
@lo8viktoria, дааа) забавно, если вы гуляете и мы пересекались
Рисковать тоже не хочу ) насчет молокааа, оно есть, но мне кажется , она стала медленнее набирать вес как раз после тренировок
Ладно надо будет немного сократить