mari_knyazeva
Мария ·Мама двоих (1 год, 4 года)
Какой коллаген выбрать? Делюсь опытом и советами!
Девочки, хочу коллаген попить, но не знаю какой купить 🙈 посоветуйте
А вообще анализы в планах сдать, чтобы выявить в чем нуждается организм, какие витамины попить. Последнее время прям упадок сил, состояние непонятное ….
Комментарии
Коллаген опасно пить, много нюансов, анализы обычные на дефициты, в гемотесте целые комплексы есть, плюс щитовидка, ферритин и витамин д
Нравится Ответить
Коллаген вам сил не придаст. А чтобы от него эффект заметить нужно принимать длительно, 4-6мес. Но и нюансов там много, чтобы он усваивался и не было побочек.
Сдайте анализы на дефициты Д3, например, ферритин и будет более менее понятно что принимать
Нравится Ответить
Значит правильно думала, что сначала анализы надо )
Нравится Ответить
Витал протеинс
Или посоветуйтесь с @farmavit,