Как вы питаетесь во время беременности? Мой опыт и советы
Девочки, стараетесь ли вы правильно питаться во время беременности?
Я в первом триместре ела все, что хотела, сладкое, мучное, соленое, ни в чем себя не ограничивала, была изжога ужасная, переедала, плохо себя чувствовала, было некомфортно, думала зачем я столько съела, не могла двигаться.
Сейчас взяла себя в руки и начала питаться здоровой едой, улучшилось самочувствие.
А чем вы питаетесь?
Юлиана·
Мама двоих (младенец)
Я сметала все подряд 😀 тяжко не было, а под конец беременности вообще сильно подсела на сладкое и мучное, вот там было уже тяжеловато и изжога
А так, я и ждала беременности, чтобы есть все🤣 что не могла себе позволить до нее
Теперь скучаю по тем беременным всепоглощающим дням 😭😭😭 сейчас строго пп и подсчет калорий 😆
Ольга·
В ожидании первенца
До сдачи глюкозы я себя старалась ограничивать, но не помогло. Поставили гсд , теперь слежу за питанием.
Ирина ·
Мама сына (1 год), беременна (20 нед.)
Питаюсь тем от чего не тошнит 😄
Всю первую беременность не могла есть яйца, рыбу, мясо
Ела много овощей и фруктов
Сейчас в принципе также,только рыбу есть иногда могу
Алина Ю·
Мама сына (1 год)
Старалась правильно, но и не ограничивала себя в булочках и тд. Потому что всегда есть хотелось)
В итоге ребенок довольно крупный для моего телосложения. В следующий раз буду тщательнее следить, чтобы самой было проще родить. Первое было кс. Не из-за веса))