Как вы питаетесь во время беременности? Мой опыт и советы
Девочки, стараетесь ли вы правильно питаться во время беременности?
Я в первом триместре ела все, что хотела, сладкое, мучное, соленое, ни в чем себя не ограничивала, была изжога ужасная, переедала, плохо себя чувствовала, было некомфортно, думала зачем я столько съела, не могла двигаться.
Сейчас взяла себя в руки и начала питаться здоровой едой, улучшилось самочувствие.
А чем вы питаетесь?
Комментарии
Питаюсь тем от чего не тошнит 😄
Всю первую беременность не могла есть яйца, рыбу, мясо
Ела много овощей и фруктов
Сейчас в принципе также,только рыбу есть иногда могу
До сдачи глюкозы я себя старалась ограничивать, но не помогло. Поставили гсд , теперь слежу за питанием.
Я сметала все подряд 😀 тяжко не было, а под конец беременности вообще сильно подсела на сладкое и мучное, вот там было уже тяжеловато и изжога
А так, я и ждала беременности, чтобы есть все🤣 что не могла себе позволить до нее
Теперь скучаю по тем беременным всепоглощающим дням 😭😭😭 сейчас строго пп и подсчет калорий 😆
Как питаться на 50 тысяч в месяц на семью из 5 человек?
Попались утром посты про цены на продукты.
И я так подумала, что в идеале на 5 людей можно тратить до 50 т.р. В месяц и питаться хорошо.
Блин, как собраться с силами и тоже питаться на эту сумму? Очень жалко тратить деньги на еду😂🙈
ГВ: отзывы и меню
Мамы ,вопрос про ГВ)
Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Девочки с малышами ровесниками,расскажите ваш распорядок дня с едой...как питаетесь,чем питаетесь и по сколько?
Девочки🌸 а расскажите про продукты, которыми питались или питаетесь при гв в первые месяца? Такой обширный вопрос, но хотя бы основное что всегда употребляете?
Тяжело даётся эта диета при ГВ((( незнаешь уже что кушать и аппетита нет...какой у вас аппетит и чем вы питаетесь?
Старалась правильно, но и не ограничивала себя в булочках и тд. Потому что всегда есть хотелось)
В итоге ребенок довольно крупный для моего телосложения. В следующий раз буду тщательнее следить, чтобы самой было проще родить. Первое было кс. Не из-за веса))