Эритрит вообще можно, для меня это самый вкусный заменитель, потому что на вкус прям сахар обычный, ну может не такой сладкий, зато без всяких привкусов странных
Эритрит/эритритол - не поднимает инсулин вообще; можно еще стевию. У меня нет ГСД, но я давно на здоровом питании и знаю сахзамы. Сукралозу я бы не посоветовала.
Запись из каналаБеременность
Ви🤍·
Мама дочки-младенца
Мне говорили, что в сах.зам. ещё больше сахара
Разрешали обычный, просто умеренное количество
Но я и сладости себе позволяла, все хорошо
Светлана·
Мама сына (11 лет), беременна (23 нед.)
Стевия
Алина·
Мама сына (2 года), беременна (8 нед.)
Эритрит вообще можно, для меня это самый вкусный заменитель, потому что на вкус прям сахар обычный, ну может не такой сладкий, зато без всяких привкусов странных
Анастасия·
В ожидании первенца
Sisil🤍·
В ожидании первенца
Только Стевию и сукралозу
Никакой обычный нельзя
Ольга·
В ожидании первенца
Эритрит/эритритол - не поднимает инсулин вообще; можно еще стевию. У меня нет ГСД, но я давно на здоровом питании и знаю сахзамы. Сукралозу я бы не посоветовала.
дарья·
Мама дочки-младенца
Фит парад номер 7
И да, обычный Сахар не полезнее и его нельзя, вообще.. совсем..