Этот магний нужно пить 6-8 капсул в сутки)

@darya_nikiforova, я пью по 2, мне норм🤗
Но, думаю при стрессе нужно чисто по рекомендации и именно 6-8 в сутки

А где такое делают? Впервые слышу

@1_elena_1, уколы можно самому,мне муж ставит,золушку в пк можно,принести свой препарат,конечно в идеале нужно сдать анализы и по ним пить витамины и бла бла бла,но мы-то с вами понимаем,что на все это нужны деньги,время,мильгамма можно для профилактики даже проставить
Сколько я пила всяких бадов витаминов магниев этих,они усваиваются процентов на 20,чтобы магний подействовал,нужно сожрать 10 таблеток в день,поэтому я за внутривенно/внутримышечно,с высоты своего опыта говорю,никого не призываю конечно)