Тут есть подробные статьи ссылка

Все что сами едим, то и даю
Утром каша или блинчики, творожок к блинчикам
В обед суп или гарнир с мясом. Вчера были ежики, плов любят детский, пюре картофельное, котлетки и ид
Кефир, ряженка, творожок в перекусы, фрукты, ягоды

На завтрак кашу ( овсянка,гречка,рис,кукурузная) когда очень лень или болею делаю детскую кашку , жиры( авокадо,желток,слив масло) , творог, белок ,если есть варен грудинку
Обед суп готовлю ему курин или говяж, иногда могу рыбный ,ест 5-6 ложек супа
Овощи могу дать, типо кабачка , броколли , фрукты,киви банан груша , вафли картофельные/ кабачковые.
Или суп то что с обеда остался его даю, кстати, его он ест вечером больше чем в обед.

Но мы не перешли пока на кусочки, сейчас вот потихоньку стараюсь уже отходить от блендера, оставляю чуть комочки в пюрешках домашних

Из белка Индейку , творог, яйцо. Рыбу даю , из Жиров масло гхи , желток , авокадо. Из сложных углеводов рис, гречку , булгур, киноа. Из овощей все почти тоже по сезону , фрукты так же
Все готовлю на пару
Иногда с общего стола тоже даю

Творожок тоже даю

Мне вот тоже интересно
Утром даю кашку с фруктом
В обед супчик могу сварить (отвариваю индейку/куриную грудку, ту да же закидываю морковь, картошку, броколли)

ссылка

Тут не совсем все по прикорму,но классные рецепты для малышей

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Отображаются же вроде ссылки с инсты да?

С общего стола даю. Или могу сделать что то отдельно если себе заказываю. Смотрю в инсте , могу пару ссылок скинуть

Всё что сами кушаем даю попробовать и каша 1-2 раза в день, смесь и всё

послушаю