Девочки есть кто поправился за последнее время? В моем окружении у всех резко вырос аппетит. Это какая-то напасть.
Я уже через силу просто не ем, потому что +4,5 кг меня совсем не радуют.
Но я не могу понять откуда эта хрень 😂 я поем, а через 40 минут я голодна настолько, будто весь день не ела 🤨
Тут так же, нужно узнать причину. Возможно переспотреть само питание, просто чего-то не хватает, возможно из-за нервов, стресса, ну или это единственное получение дофамина в жизни. Поел- настроение улучшилось, дофамин не сильно вырос, ещё надо.