Плавание собачкой утром: есть ли толк?
Девочки, нужна помощь зала. Хочу до работы с утра ходить в бассейн. Если я плаваю только собачкой, от этого будет толк?
Девочки, нужна помощь зала. Хочу до работы с утра ходить в бассейн. Если я плаваю только собачкой, от этого будет толк?
Ирина·
Мама троих детей
Конечно не буду утверждать свою правоту, но даже плавание собачкой сжигает калории. Пусть не как брассом,но всё же
Вера··
Мама сына (9 лет)
Тоже думаю, что все же движение. Спасибо за поддержу
❤️·
Мама дочки (6 лет)
Мне тренер говорила, если неправильно плавать, то напряжение в шее, ш/в зоне будет оставаться или даже увеличиваться. Я раньше плавала только с головой вверху (из воды торчала) какой-то полубрасс был😀сейчас голову всегда в воде держу, руки стрелочкой, а голова под руками, либо и руками гребу
Вера··
Мама сына (9 лет)
Блин, тоже верно. Про тренера думала. Вы во взрослом возрасте учились?
❤️··
Мама дочки (6 лет)
училась плавать давно, когда маленькая была. Сейчас дочь занимается с тренером, я тоже решила походить, вспомнить все
Вера··
Мама сына (9 лет)
начну сначала одна ходить, потом подключу тренера. Когда сын учился плавать на индивидуалках, не додумалась с ним учиться
Полина·
Мама дочки (2 года)
Если цель только в калориях, то конечно они будут тратиться, но вот верно выше пишут, что напряжение будет и возможно сделаете только хуже. Возьмите пару персоналок с тренером, если на воде держитесь, то быстро сможете понять, как плыть правильно и удобно без вреда здоровью
Вера··
Мама сына (9 лет)
Пожалуй, так и сделаю. Спасибо
Наталья·
Мама двоих (младенец)
А со сокльки вы работаете?
Я работала с 8, в бассейн ходила к 6, вставала в 5.30
К обеду я уже жутко сильно хотела спать и был упадок сил, в общем меня хватило на месяц таких тренировок, больше я не смогла.
Вера··
Мама сына (9 лет)
Тоже с 8, планирую приходить к 6.30, работа рядом с бассейном, у меня график свободный, я могу уйти с работы позже. Хочу попробовать, а дальше посмотрю. Хотя думаю, что тоже буду к обеду уже вареная
Олеся·
Я на аквааэробику хожу) долго плавать устаю
Олеся··
@vera007 устаёшь, но я потом домой прихожу ещё домашние дела делаю))) а вечером совсем никак не получается ходить?
Вера··
Мама сына (9 лет)
вечером нет и там, думаю, мне сложнее будет. Совсем устану после воды. Пока утро рассматриваю.
Олеся··
мне сейчас нравится, я после работы успеваю немного отдохнуть, и к 19 часам в бассейн. Но я утром не смогу так рано встать 😁для экономии времени то конечно утром классно