В 7,5 месяцев ввела яйцо, педиатр сказала, что уже пора.
Ещё с яйцом можно делать творожное суфле с яблочком, малышка очень полюбила.
Творог 100гр детский +1яйцо + яблочко зелёное среднее. Все Смешать блендером и в духовку в форму для кексов на 160° 35минут.
И кстати начать можно с перепелиного яйца, я так и давала, на терке половинку натирала и добавляла в еду(в пюрешку овощную/мясную например), потом давала омлетом