Мороженое 100 гр можно спокойно. Без вафли. Оно даже сахар снижает. Шоколадку горькую тоже можно немного. Эндокринолог разрешила 70%1 кусочек написано. Печенье Мария. Но это все между едой . если вы не на инсулине и не сильный гсд 3 вас. Мне его поставили. Но вчера выпила сладкий йогурт , через час даже 6 ки не было.
@ivs10a я уточнила, я так понимаю если на любую запрещенку постоянно нет скачков по либре, то скорее всего нет гсд. Но либра вообще сама по себе не совсем достоверна. Она часто занижает. Поэтому большинство пользуются глюкометром
Я мороженко могу позволить себе, пломбир, не сладкий
Мед, пирог дома готовлю с сахарной пудрой или медом, не оч сладкий, орешки
Шоколад перестала кушать
@ivs10a, да все в норме)
Я знаю, что у меня все ок с сахаром
Просто чет один раз в показателях вывезло 5,4
И все, поставили гсд
И тооо, мне гинеколог говорила, что гтт у меня по нормам все
Поэтому я даже не запаривалась и ела все что хочу и когда хочу и сколько хочу
@ivs10a, я конечно не врач, но я бы не стала себя прям конкретно ограничивать
Ну если очень хочется
Ну вы же не будете целыми днями только сладкое есть
Ну отвести душу и все
Но, смотрите сами, ваше здоровье и ваш малыш 🤷♀️🙏
Не ела, но горький вроде можно. Надо состав смотреть. Или можно попробовать шокопасту dopdrops(идет как жир) - она разрешенка почти все вкусы. А еще мне нравится джем зеро, абрикосовый вообще топ! Это углевод, я мешаю в творожок и это кайф🤤