Кто пробовал этот тренажер? Эффект есть или деньги на ветер?

Question

Всем привет 
Кто нибудь занимался на таком тренажере ? 
Был ли эффект ? Или бесполезен ?

Ольга · Answer

Чтобы выйти на «режим жиросжигания» надо непрерывно минут 40-50 в хорошем темпе работать 
Поэтому весьма сомнительный девайся

У нас такой на работе был, чтоб разминаться

Инесса · Answer

Мне похудание не надо, мне мышцы в тонус привести на ягодицах, ножках

Ольга · Answer

@inessa1993, тогда точно мимо 
Нагрузки как таковой нет 
За счет регулировки сложности да, но тоже предел есть 
Плюс не задействованы все группы мышц, по сути только икроножные работают 
И нет стабилизации тела

Если выбирать именно степпер, то в бОльших степах (которые как кусок эскалатора) двуглавая, икры и Квадры уже

Кто пробовал этот тренажер? Эффект есть или деньги на ветер?

Комментарии