Как выбраться из ямы? Реальные истории мам, которые смогли!
Девочки, соц опрос!!!!!!💖
Так, кто ставил себе "нериальные" цели на год или два?
Это касается тех кто был в сложной ситуации в жизни, и не на что не надеялись в принципе (ситуации бывают разные, долги, трудное положение в семье, осталась одна с ребёнком нет выхода, потеряла работу и т.д)
Может вы писали какой-то план и стремились к нему? Как выбрались из ямы?
Ваши советы?
Комментарии
С самого утра пока ещё не в стала с постели, записываю 10 целей и так каждый день)
@koza_nostra то чего очень хочется и пишу каждый день одни и те же
План на неделю
На месяц
Список дел на день
Главное двигаться каждый день в направлении нужном, я называю это растрясти энергию.
Дневник благодарности писать и писать. При первых улучшениях не бросать. Много что есть сказать на эту тему на самом деле
@pusja, много вариантов, я делаю так. 10 благодарностей за все хорошее, что было за день. 10 благодарностей за все плохое, сложное или не приятное. И 10 за то, что хочешь видеть в будущем, как будто это уже есть, то есть в настоящем времени.
Ставила цели. Вот просто я видела цель и не видела препятствий. Никакого планирования, никаких списков маленьких шагов и т.п. В итоге всё получилось.
Было было. Шла ко всему маленькими шашками, прям очень маленькие цели ставила и шла к ним быстро. И радовалась за себя. В итоге пришла к глобальным целям маленькими и быстрыми шагами. Я прям писала что я хочу и что мне для этого надо сделать сегодня, что завтра и тд.
Разводилась беременная, без денег , алиментов и пособий, в родительской квартире.
Я развелась беременная, ставила цели конечно. Вышла на работу( удаленка), когда ребёнку было 3 месяца. Было тяжело, даже очень. Но потихоньку все налаживается, главное не опускать руки
Я осталась одна с годовалым ребенком, без работы, с долгами после брака. Нашла работу, ребенка в частный садик. Поставила себе цель обязательно съездить отдохнуть. Работала сутками ( удалено ), первое время часто и с больным ребенком на руках. Ночью когда ребенок не видел, плакала, без ребенка были и нервные срыва. Короче первый год был сложный, очень сложный. Но справилась. Сейчас уже все легче. Просто некогда было опускать руки, когда смотрела на сына и понимала, что действительно нужен он только мне и я ему нужна. Самая моя большая мотивация, мой ребенок)
Ставить цель и идти к ней, не боясь преград.