Мало конечно. Желкзодефицит у вас, железосожердашие продукты часто кушаете? Красное мясо, субпродукты, паштеты из них? Белок 73 тоже надо бы повыше) и тогда ферритин поднимется. На вит группы В не сдавали?
Группу Б сдавала ранее , надо пересдать еще
А продукты железосодержащие я ем постоянно
Дело может в желудке , решилась опять на фгдс
Может не усваивается у меня
У меня вообще 9
За год уже внутривенно железо капала и подняла до 11 только а сам гемоглобин 136….
Говорят хорошо бы вообще его в 50 иметь…. Но как 🤷♀️