У меня очень странная психика, я от неё сама страдаю.
Когда происходят максимально пугающие вещи типо: смерть мамы, ребенок сломал руку, землетрясение - я собранная с холодной головой и рациональная. Могу всё организовать, всех успокоить и подбодрить и сама буду стабильна.
Но... некоторый слова, или вскользь оброненные фразы могут раскрутить мне такую тревожность что я не сплю по ночам, я додумываю как пойдут события (в худшем сценарии), что обо мне думают/говорят люди (только плохое) чем я закончу и что из меня выйдет (ничего хорошего).
Аргументы и факты и реальное положение дел не снимает это состояние. Я вот из-за тупого диалога уже второй день не сплю, плохо ем и работаю, и все во внутреннем напряжении.
Кто знает психологов или способы побороть это?