nurra
nurra
Я в 6:30 утра
Я кремень , лето не за горами, убираю сладкое , мучное и весь мусор .
Я в 9:30 утра
Что за кофе без вкусняшки?
Есть смысл брать себя в руки ? Или уже будем любить себя какие есть ? 😂
Я кремень , лето не за горами, убираю сладкое , мучное и весь мусор .
Я в 9:30 утра
Что за кофе без вкусняшки?
Есть смысл брать себя в руки ? Или уже будем любить себя какие есть ? 😂
15.04.2025
12
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
kolbasovamam
Смысл брать себя в руки есть всегда!) отказываться нельзя, ограничивать нужно.
15.04.2025 Нравится Ответить
elisabetty
У меня получилось как-то отказаться от сладкого - не полностью, конечно, всё равно ем - но уже в меру))
Шоколадки, кстати, давно не покупала, ем конфетки, зефир, печеньки.
Хватает по 2-3 конфетки в день, больше уже очень сладко😄
Шоколадки, кстати, давно не покупала, ем конфетки, зефир, печеньки.
Хватает по 2-3 конфетки в день, больше уже очень сладко😄
15.04.2025 Нравится Ответить
vmaske
@nurra, Ань, у меня есть отличный контакт, с офигенными примерами
Но!! Тут надо понимать, что ты полностью доверишь человеку своё меню и свою еду, без внесения изменений в стиле «ой, да я хочу 4 шоколадки» 🤣
Ну и это дорого)
Не буду тут писать, если прямо станет интересно, то пошли в личку
Но!! Тут надо понимать, что ты полностью доверишь человеку своё меню и свою еду, без внесения изменений в стиле «ой, да я хочу 4 шоколадки» 🤣
Ну и это дорого)
Не буду тут писать, если прямо станет интересно, то пошли в личку
15.04.2025 Нравится Ответить
yanshina_ph
Ем все, но в умеренных количествах и очень много хожу пешком, до 10000 шагов. Ну наладить режим. У меня работает😊Не вижу смысла в ограничениях, можно заработать невроз.
15.04.2025 Нравится Ответить
nurra
Знаю я золотую основу , но видимо с головой проблемы 😂 либо мотивация снижается .
Летом нахаживаю 10 тыс
Зимой нет
У меня нет меры , в этом и проблема. Хотя все знаю , все понимаю , но не всегда применяю в жизнь .
Летом нахаживаю 10 тыс
Зимой нет
У меня нет меры , в этом и проблема. Хотя все знаю , все понимаю , но не всегда применяю в жизнь .
15.04.2025 Нравится Ответить
yanshina_ph
@nurra это сложно, особенно со сладким....У меня муж реально не может от сладостей отказаться .....прям наркоман
15.04.2025 Нравится Ответить
yulyaka
Я такой же «кремень»😄
С вечера позитивный настрой на похудение.) С утра полное принятие себя.)
Но я пока не сдаюсь.😄
С вечера позитивный настрой на похудение.) С утра полное принятие себя.)
Но я пока не сдаюсь.😄
15.04.2025 Нравится Ответить
nurra
Я тоже пока настроена положительно , ибо утром не считается же 😂главное во второй половине не жрать ерунду 😂 Хотя бы водичку слить и уже вперед будет
15.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также