Я в 6:30 утра
Я кремень , лето не за горами, убираю сладкое , мучное и весь мусор .
Я в 9:30 утра
Что за кофе без вкусняшки?
Есть смысл брать себя в руки ? Или уже будем любить себя какие есть ? 😂
Комментарии
Я кремень. Пошёл 25-й день без сахара и кофе 💪
У меня получилось как-то отказаться от сладкого - не полностью, конечно, всё равно ем - но уже в меру))
Шоколадки, кстати, давно не покупала, ем конфетки, зефир, печеньки.
Хватает по 2-3 конфетки в день, больше уже очень сладко😄
@nurra, Ань, у меня есть отличный контакт, с офигенными примерами
Но!! Тут надо понимать, что ты полностью доверишь человеку своё меню и свою еду, без внесения изменений в стиле «ой, да я хочу 4 шоколадки» 🤣
Ну и это дорого)
Не буду тут писать, если прямо станет интересно, то пошли в личку
@nurra, поддерживаю! Тоже могу 4 съесть 😂😂😂
Я такой же «кремень»😄
С вечера позитивный настрой на похудение.) С утра полное принятие себя.)
Но я пока не сдаюсь.😄
Я тоже пока настроена положительно , ибо утром не считается же 😂главное во второй половине не жрать ерунду 😂 Хотя бы водичку слить и уже вперед будет
Смысл брать себя в руки есть всегда!) отказываться нельзя, ограничивать нужно.