У меня достаточно доверительные отношения с мамой. Но, мне жутко плохо, если мама чем-то не…

У меня достаточно доверительные отношения с мамой. Но, мне жутко плохо, если мама чем-то не довольна. Меня аж выкручивает, как мне нужно ей угодить. Все, что бы маме было хорошо.

Понимаю, что это не нормально. Но не получается стабилизироваться.

Может посоветуете, какие-то книги или совет дадите какой? К психологу не пойду, не готова пока