dietolog_kseeshaa
Ксения
Что ест диетолог?
4 приема пищи. Легкий дефицит калорий с учетом средней физической активности.
4 приема пищи. Легкий дефицит калорий с учетом средней физической активности.
14.04.2025
2
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
margo31
Нифига себе легкий дифицит, я бы из этого всего смогла только суп съесть. Остальное вообще для меня не съедобно.
14.04.2025 Нравится Ответить
dietolog_kseeshaa
Сегодня сознательно из ужина убрала животный белок и приготовила зелёную чечевицу.
14.04.2025 Нравится Ответить
dietolog_kseeshaa
@tarasenkokp, а так белок есть в каждом прием пищи завтрак это кусочек индейки и омлет, на обед куриный суп с курицей + салат с курицей и на ужин растительный белок.
14.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также