Mom.life
Алина🤍
alishbabaeva19
Алина🤍
post image
Девочки,я год тренировалась в зале,сейчас уже пол года дома
Когда тренировалась в зале,поднимала большие веса,но я тренировку не фиксировала
Дома же я не поднимаю больше 8 кг ,но начала фиксировать ,снизу приложила фото с тренировок
Меня настораживает мой пульс ,при таких небольших нагрузках у меня пульс макс 187🥲
В состояния покоя 92-109
При ходьбе бывает 121 🥲
Хотела узнать эффективно ли экг в таком случае?🌚🥲
14.04.2025
1

Лучший комментарий

Комментарии

eelaine
eelaine
Так у всех пульс при нагрузках под 200. Это нормальное состояние организма
15.04.2025 Нравится Ответить
alishbabaeva19
alishbabaeva19
Ну в состоянии покоя ведь тоже высокий пульс нет?
15.04.2025 Нравится Ответить
eelaine
eelaine
@alishbabaeva19, у меня такой же. Поставили тахикардию. Это не лечится
15.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также