Так😁нужны советы! У кого у детей ноги сваливаются внутрь, что, кроме стельки, вы делаете для исправления/поддерживания?
Спец обувь? Упражнения? Ортопед путного не сказал ничего
Комментарии
@momofdragon, ой, все, что ты перечислила, она есть не станет(( коврики заказала
@guru_wine, экспонента вкусная, может ее будет пить?
Начинай со старых добрых ортоклвриков, полезно везде ходить босиком ( трава, песок, галька) катайте теннисный мяч от пятки к пальцам. При этом она его как бы обнимать должна.
@guru_wine, колючий мяч тоже хорошо будет
@guru_wine, да, им ты ей должна стопы массировать. Сама она только при хорошей растяжке прокатает
Стельки Формтотикс самый топовые. С индивидуальной формой, нам советовали.
@guru_wine, набираете формтотикс спб и есть много адресов, где их сделает ортопед. При этом диагностирует с помощью оборудования. На наш возраст они прекрасны еще тем, что спустя год - пришли на коррекцию и стельку «удлинили», то есть новую не покупали с ростом ноги. Насколько будет Вам актуально не знаю)
Упражнения, работа с мышцами, и очень хорошо коврики с разными рельефами (они вообще полезны не только для детей).
@katiaro, точно знает
Ходили на танцы, ноги встали ровно через полгода
А на какие танцы ходили? Вид танца имею ввиду
@anastasia357 эстрадные, но по факту все равно, там растяжка офк в разминке
Здравствуйте, можно тоже попросить фото упражнений)
Мышечный каркас голеностопа слабый, физуза нужна, закачка стоп и икр. На роликах есть именно офп на разные группы мышц?
Не, у нас офп нету((( а отдельно на это ходить нет времени 😭а дома это можно делать?
@guru_wine, да конечно можно. Там в общем-то обычный набор упражнений.
У Майи заваливается(
Ходили на лфк. Вообще, нам сказали, что это возрастное. Они растут быстро, а мышц мало, ну у моей во всяком случае
В бассейн ходила и на лфк прошлым летом, этим тоже планируем. Физиотерапию нам рекомендовали, но мы чот так и не собрались(
В этом году у неё уже меньше этого, подозреваю потому что физ нагрузок правильных стало больше
@aleksandrovich_ana, а можете показать, какие сандали покупаете
@golubkaaa, да любые, которые плотно сидят на стопе. Просто мерять надо. В последний раз вообще купили первые попавшиеся, которые хорошо сели
Точно нужно мфр стоп делать и упражнения для стоп + работа с осанкой.
Как вариант неправильная обувь (узкая, на каблуках) может к этому приводить.
Идти к другому нормальному ортопеду за постановкой диагноза и назначениями
Маш, а она у тебя не диспластик? Сейчас у многих детей дисплазия соединительной ткани. Белка мало едят и много углеводов.
У Руста тоже заваливаются. Мы аминокислоты даем, больше белка стали давать, спорт. Упражнения делает и коврики всякие с неровностями нужны, чтобы ходить.