Девочки, вопрос дряблой задницы. Есть ли какие-то рабочие средства от целюлита?
Я в зал хожу два раза в неделю два месяца ( до этого дома занималась периодически), за питанием более менее слежу. Вообще у меня и веса лишнего нет, я 54 кг вешу при 167 см, но жопа желе 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ Как ее в порядок привести 😭И она у меня всегда такая трухлявая была(((
Массаж кто-то делал антицелюлитный у специалиста? Есть результат?
Или это только годы тренировок помогут исправить?
Комментарии
Это понятно, но хочется мазнуть и красивая сразу 🤣
Юль, мне кажется надо белка побольше кушать, протеин пить возможно, чтобы при силовых было из чего строить жопу😁у меня после родов и похудения жопа сливкой тоже🤣🤣🤣как раз на днях думала начать что ли подкачивать🤣
И еще не пробовала роликом кататься по этим местам? Есть хорошие упражнения, но мне больно пзд😂
Я пью протеин и сладости протеиновые ем.
Ролик не пробовала, в зале есть, я на него смотрю, как на чудо-юдо заморское, не понять, что с ним делать 😄 ну и на голую катать надо?
Я щёткой раньше пользовалась , так у меня от трения кожа на заднице была, как наждачка и мелкими пупырками, поэтому я к этим всем трениям так себе отношусь.
Я конечно читала, что нужно тренироваться и ещё раз тренироваться, но надежда умирает последней и хочется купить банку, намазать и через неделю на гладкую жопу в зеркало смотреть 🤣
@yul-90, вот вроде этот ролик отлично разбивает целлюль и жидкость выводит))))не, не по голой, в штанишках и если спину, то в футболке наверно😁посмотри ролики в инете с ним)) есть они гладкие, есть ребристые))
Попробуй сначала в зале зайдет или нет
@yul-90, крио-скраб, гель подтягивающий, горячее антицеллюлитное манго-маракуя
Это в моем арсенале )
Мне кажется второе, у меня так же, тренер сказала нужно наращивать мышечную массу и делать упор на силовые
Я силовые и делаю, сверху немного округлилась, а вот нижняя часть 🤦♀️
🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Как избавиться от вшей и что делать дальше?
Пришло то чего я так боялась🤦♀️🤦♀️🤦♀️старшая из школы принесла не прошеных гостей на голове🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️Как от них избавится?к врачу надо с этим?в школу я так понимаю ходить нам нельзя ?!
Вот скажите мне, как вы наказываете своих деток и наказываете ли вообще. Моя очень принципиальная, эгоистичная и наглая 😭😭😭😭😭если я не делаю так как она хочет, она начинает истерить, но я все равно не делаю так как она хочет. Ещё мультики выключаю и игрушки забираю. Вчера был такой момент, что я была занята. Она подходила ко мне чтоб я просто переключала мультики на телевизоре, в итоге меня замкнуло 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️или смотришь то что включила или я выключу телевизор сказала, на что она ответила, ну и выклю...
Девушки, кто-нибудь обращался в прокуратура по поводу сада?
Сын аллергик, дали сад рядом с домом с сентября. В саду мне ответить, что у них нет меню для аллергиков и сыну делать там нечего, я написала жалобу в департамент образования, а они ответили мне какой-то бред, что в Москве есть 3 аллергосада 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Был бы аллергосад в нашем районе, мы бы понятное дело, пошли туда, но ближайший сад в часе езды. Это издевательство, плюс они предлагают, мне отказаться от сада и подать заявление на перевод,...
Вот такое утро нас сегодня ждало 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️когда кто - то вскочил в 5 утра, а родители ещё спали 🤦♀️🤦♀️только закончили убираться, полный пипец 🤦♀️на фото ещё не так все ужасно, как было. У вас бывало такое веселье? 😄
Мышечную массу нужно наращивать 🤷♀️других вариантов нет
Силовые в помощь)