Mom.life
Надежда
psy_nadia
Надежда·Мама сына (2 года)
post image 1
post image 2
post image 3

Навеяно большим спросом на тренировки перед летом 💪🏼

Поделюсь своим планом тренировок "спина-руки" и "ягодицы"🍑

До идеальных ягодиц далеко, потому что я не на профиците калорий, пока не хочу набирать

План выложила в комментариях

14.04.2025
8

Лучший комментарий

Комментарии

kato88
Екатерина·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

А дайте, пожалуйста, ссылку на перчатки)

14.04.2025 Нравится Ответить
psy_nadia
Надежда·Мама сына (2 года)

Держите )Hawkiway Перчатки без пальцев спортивные для фитнеса

ссылка

14.04.2025 Нравится Ответить
kato88
Екатерина·Мама двоих (9 лет, 15 лет)

@psy_nadia спасибо большое! А то мои уже еле живые, а таких же в продаже нет

14.04.2025 Нравится Ответить
tatty_mom
Татьяна·Мама двоих (5 лет, 11 лет)

Как красиво!😍

А какой у Вас рост и вес?

14.04.2025 Нравится Ответить
psy_nadia
Надежда·Мама сына (2 года)

Благодарю) рост 168, вес 54) в принципе меньше я и не хочу, как и больше)) поэтому ем норму калорий и все

14.04.2025 Нравится Ответить
psy_nadia
Надежда·Мама сына (2 года)
стикер
14.04.2025 Нравится Ответить
psy_nadia
Надежда·Мама сына (2 года)
стикер
14.04.2025 Нравится Ответить
zhannaborisovna
Жанна Нефедова ·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Вы огонь🫣

14.04.2025 Нравится Ответить
ingrid.velette.thai
ingrid.velette.thaï·Мама троих детей

Шикарно!

14.04.2025 Нравится Ответить
psy_nadia
Надежда·Мама сына (2 года)
стикер
14.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также