psy_nadia
Надежда
Навеяно большим спросом на тренировки перед летом 💪🏼
Поделюсь своим планом тренировок "спина-руки" и "ягодицы"🍑
До идеальных ягодиц далеко, потому что я не на профиците калорий, пока не хочу набирать
План выложила в комментариях
8
Комментарии
@psy_nadia спасибо большое! А то мои уже еле живые, а таких же в продаже нет
Нравится Ответить
Благодарю) рост 168, вес 54) в принципе меньше я и не хочу, как и больше)) поэтому ем норму калорий и все
Нравится Ответить
А дайте, пожалуйста, ссылку на перчатки)