Встает в 7-7.15
8.00- кушает, вб
9.30-10.00 сон
10.00-12.15 вб ( в 11.00 кушает)
12.15-14.15 +-сон на улице
14.40 кушает, вб
16.30 (16.40)- 17.00 (17.10) сон
17.30- кушаем, вб
20.00- купание, кушаем
20.40-20.50 уходит в сон
Ночью ест 2 раза (ив)

P.s завидую тем, у кого дневные сны дома больше, чем полчаса🤪

Как такового график никогда не создавала, интуитивно как-то всё само собой образовалось:
1) Подъем в 9:30-10:00
Просыпается уже сытый так как гв+совместный сон, поэтому сразу умывашки, массажик и на пол, пока я занята своими делами и старшим.
2) Через час-два прогулка, если хорошая погода и там же сон
3) дома опять игры на полу часа два, потом сон
4) опять игры, потом приходит муж сюсюкает, играет и так до 20:00
5) купание
6) в 21:00-21:30 отбой.

Утром в 6 еда, потом спит час примерно.
До 10 бодрствует.
~10 еда, выходим на улицу, там спит 2-3 часа.
~ 14 еда, бодрствует.
~18 еда, спит часа полтора примерно до 19.30,иногда дольше.
Купаемся, бодрствует.
~22 еда, засыпает на ночь.
~2-3 ночи кушает и дальше спит.
~около 6 утра просыпается снова кушать.

Пока так у нас устаканился режим.