Я влезла в джинсы, которые купила прошлым летом 😍
Как здорово! Заказала пару футболок новых в честь этого)

Я вышла из кето(
Семавик и кето явно конфликтуют.
Я от жирной еды начала, простите, блевать 🫣
Экстренная встреча с эндокринологом, и принято решение плавно выйти из кето через низкоуглеводку и постепенно перейти на пп. Что мы и сделали за неделю.

Пп. Странные ощущения. Я последний раз практиковала пп в 2016 году. Тогда я похудела на 8 кг. Но удержать не смогла. Я удерживаю вес только после кето. Но сейчас у меня комплексная работа не просто похудеть, а изменить отношение а еде. Освободиться от компульсивного заедания. Найти удовольствие в чем-то кроме еды.

Из остального все так же - очень много хожу, двигаюсь постоянно! Не пью алкоголь. Сейчас у меня прекрасное самочувствие. Не мутит, не тошнит. Из лекарств - метформин и семавик до конца мая, там снова чек ап.

Нужен новый хештег)
Будет #КсюхаОхудевает

Честно, не взвешивалась с последнего раза ни разу. Не знаю, сколько сейчас вешу. Но одежда сидит с каждым днем все лучше. Наслаждаюсь в пути. Работаю с головой. Готовлюсь рвануть в мой Белгород ♥️

Скоро ♥️ осталось 18 дней до отъезда. Если я верно сосчитала 😂