Если с почками нет проблем и в целом все ок, то советую укропную воду.
Грамм 80 укропа свежего залить кипятком в 3л банке.
Пить весь день. Я обычно прям разгрузочный день устраиваю. На след день как два разных человека.
Невкусно. Но привыкнуть можно) летом даже очень освежает 😸

Мало пьёте,литра 2выпиваете?почки,сердце в норме?

Почему? Мало воды пьёте?
Соли сколько едите?
Вам нужно к врачу почки проверить, к кардиологу.
И потребление воды проверить, образ жизни.

Сегодня увидела у девушки способ : на ночь в графин воды огурец ломтиками и 2 ломтика лимона .

Говорит , что отеки отлично уходят.
Сама хочу попробовать