Подруге пришла в голову гениальная идея🤣 тренироваться на улице🙈
Обычно мы с ней вместе ходим в спортзал, у нас есть расписанные тренировки, думать по сути не нужно - только пахать)
А как насчет воркаутов - я вообще не в курсе. У меня есть гантели, резинки, скакалка и утяжелители… Может, есть какие-то каналы с тренировками именно на улице? Поделитесь, плиз)