Сильная боль в пояснице во время беременности, отдает в ногу - чем лечиться безопасно?

Невролог способен лишь прописать препараты и гимнастику, бассейн. Второе и третье, кстати, это прекрасно.
Но я бы нашла остеопата (в любом городе есть хороший), нашла хороший массаж именно для беременных, и да, делала бы гимнастику и плавала бы в бассейне.
Точнее, я это все и делаю) у меня поясница заболела в 7 недель впервые, с тех пор я серьезно это держу под контролем) плаваю 2-3 раза в неделю, хожу каждый понедельник на массаж, хожу в баню (но я в нее много лет хожу), делаю упражнения-скрутки , и чудо) не болит) совпадение, не иначе 😁

Было, ничего не помогало, ни невролог, ни бандаж. Прошло только ко второму триместру, когда матка из таза повыше поднялась и перестала передавливать нерв

Недавно девочки подсказали про невролога .
У меня так защемило нерв седалищный ,
У меня нагрузки особо нет, больше лежу из-за угрозы . Но если много начинаю ходить , сидеть - прощай спина .

Заняться биомеханикой тела, это современное направление спорта, я занималась в беременность для профилактики от невралгии, при болях в итоге помогали упражнения с мфр мячом, но не сращу, с через пару дней

Лучше к неврологу наверное сходить. Он выпишет препарат, который можно во время беременности