Есть у кого нибудь методичка по сну?
Или как вы сбрасывали один дневной сон, делали ли вообще это?
Постепенно увеличивала ВБ и так и сбрасывался 1 сон
Сейчас 3 сна стабильно
Продлевала время бодрствования между снами, в 5 месяцев было 3 дневных сна, с 8 ночной сон
Плохо спит ночью ну и плюс зубы начали прорезываться.
Днем спит много с рождения, быстро утомляется. Вб 1:40. Держу до часов двух бодрствовать и он уже не выдерживает начинает истерить
Видела по ребенку, если плохо уходил в ночь или рано просыпался (в 4-5 утра), то начинала каждое вб продлевать на 15-20 минут и последний сон исчезал. Таким методом дошли до 2х снов. Сейчас вижу что много спит за эти два часа и страдает опять ночь. Буду вб еще продлевать и второй сон по необходимости укорачивать