Токсины на кухне. Тефлон.
Токсины на кухне. Тефлон.
подробно изучить тему тефлона меня поддолкнул фильм «Тёмные воды», основанный на реальных событиях.
в нём рассказывается об отчаянной борьбе эко-адвоката Роберта Билотта с одной из наиболее известных и преуспевающих химических компаний в мире — DuPont.
рекомендую к просмотру - для погружения в тему.
что не так с тефлоном?
при нагревании тефлона до 200°C начинают выделяться пары плавиковой кислоты (на минуточку, она разъедает бетон!) и перфторизобутилен (в 10 раз токсичнее, чем газы при газовых атаках).
исследования показали, что тефлоновое покрытие связано с развитием серьёзных дефектов и онкологических заболеваний у животных.
что искать на этикетках, чтобы избежать тефлона?
ищем маркировку: PFOA and PTFE free.
PFOA и PTFE - это искусственные химические соединения, обычно используемые в нескользящих покрытиях для посуды, но они отличаются друг от друга по химическому составу и свойствам.
PFOA (перфтороктановая кислота) - синтетический химический элемент, который используется для производства PTFE (политетрафторэтилена), известного как тефлон.
оба вещества потенциально опасны.
что делать, если вы только купили новую тефлоновую сковородку и вам жаль её выбрасывать?
- не перегревайте тефлон (максимум 180–200°C)
- не используйте металлические лопатки
- меняйте сковороду при первых признаках износа
подводим итоги.
безопасная посуда:
чугун
нержавеющая сталь (желательно с •маркировкой 18/0 или 18/4)
стекло
керамика
титан
опасная посуда:
тефлон
мраморное покрытие (тефлон с добавлением мраморной крошки)
пластик (контейнеры, рукава для запекания, крышки, плёнки)
алюминиевая посуда
медная посуда
фольга для запекания
фирмы, заслуживающие внимания:
сковороды STAUB, Le Creuset, кастрюли Zepter.
STAUB это как Rolls-Royce в мире посуды. служит десятилетиями и не загрязняет ваш организм токсинами
у обычного чугуна есть нюансы: нужно удалять остатки масла, раз в год прокаливать, обновлять защитный слой.
у STAUB чугун покрыт «стеклом», уход минимальный.
да, это недёшево.
но это инвестиция в здоровье - своё и своей семьи.
Demy·
Мама сына-младенца
Спасибо за такой содержательный пост — очень важная и нужная тема. Тоже после фильма «Тёмные воды» задумалась о посуде и о том, как она влияет на здоровье.
Позволю себе немного дополнить с учётом ситуации в России. Сейчас большинство тефлоновых сковородок, представленных на нашем рынке, действительно идут с маркировкой PFOA free — этот компонент запрещён и у нас, и в большинстве стран. Но вот PTFE (сам тефлон) всё ещё широко используется. Он считается относительно безопасным при температуре до 250°C, но при перегреве может выделять токсичные вещества — особенно если покрытие повреждено.
Также стоит учитывать, что не всё мраморное и гранитное покрытие — безопасная альтернатива. Часто это тот же тефлон, просто с добавками и другим маркетинговым названием.
Из более безопасной посуды, доступной в России, могу отметить хорошую нержавейку (ищите маркировку 18/10 или 18/4), обычный чугун от отечественных производителей (например, «Биол»), а также качественную керамику и стекло. Всё чаще встречаются и кастрюли с титановым или эмалированным покрытием, которые тоже заслуживают внимания.
Согласна с Вами — это действительно инвестиция в здоровье семьи.
Мария ··
Мама сына (6 лет)
Не бывает мраморных и гранитных покрытий, это маркетинг. Они все делаются напылением антипригара в несколько слоев, поэтому создаётся такой эффект. Вот на фото - вручную напыляют, после запекания будет как мраморная.
Мария ··
Мама сына (6 лет)
Мечта и Горница не производят чугунную посуду. Они производят только литую алюм.посуду с антипригарным покрытием. А покрытие - Pfluon на Горнице, на Мечте такое же + турецкое Caplon ещё делают.
Анастасия ··
Мама дочки (5 лет)
спасибо)))
Анастасия ··
Мама дочки (5 лет)
А что скажете на такой компонент?
Начала смотреть сковородки. Написала керамическая и зашла в первую попавшуюся, в итоге такой ответ. Новое название, что-то про него знаете?🤔
Хотя написано бренд алюминиевой посуды… Боже это для меня темный лес ☹️
https://ozon.ru/t/wiAP7ZP
Ekaterina··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@mary.yan, посмотрите ещё такие варианты: Biol, Камская посуда, Lodge, Lagostina Prodotti, Cuisinox, Дикий Пик
Мария··
Мама сына (1 год)
Спасибо вам большое за дополнение к посту! Не смогла найти таких маркировок на маркетплейсах, только чугун от мечты, но очень интересен гранит, если вам не сложно скинуть пару ссылок из того что безопасно и более менее адекватно по цене, буду очень благодарна! Думаю как многие здесь🙏🏻
Alya·
Мама двоих (младенец)
Это уже давно всем известная инфа. Еще лет 5 назад знала. Но жить вообще вредно.
Фольга, силикон тоже вредно.
Даже пергамент с покрытием. Ну можно тогда жить в лесу и пить вредную росу 😂
Alya··
Мама двоих (младенец)
@demydemy, на изношенном кстати никогда не готовим. Только видим, что покрытие уже не такое хорошее сразу меняем. У нас обычно пол года сковорода живет с тефлоном и потом на выброс (((
Demy··
Мама сына-младенца
Понимаю ваш посыл — действительно, в какой-то момент информации становится так много, что кажется: «всё вредно». Но мне всё же ближе подход не «паниковать или игнорировать», а просто осознанно выбирать, где можно минимизировать вред без фанатизма.
Мы же не убегаем в лес, но, например, не наливаем кипяток в пластиковую бутылку — потому что знаем, что можно по-другому. Тут то же самое: есть альтернатива посуде, которая прослужит дольше и безопаснее.
Жить вредно — да. Но хочется, чтобы подольше и по возможности — без хронических заболеваний от ежедневной жарки на изношенном тефлоне.
Xxxxxxxxxxx··
Мама сына (2 года)
@ek.ab блин, вы логики не видите?
Тогда, разъяснять не буду
Ekaterina··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@margori_, нет)) не логично) потому что можно покрывать ногти гелем, потому что тебе так удобно, но при этом избегать пластика в посуде, одно другому не мешает. Не надо из крайности в крайность) причем тут ногти вообще ?
Alya··
Мама двоих (младенец)
@margori_, не знаю. Я лайкнула ваш комментарий и ответила девушке.
Xxxxxxxxxxx··
Мама сына (2 года)
почему-то мне увед пришло
Alya··
Мама двоих (младенец)
@margori_, я вам ничего не пишу🤔
Xxxxxxxxxxx··
Мама сына (2 года)
и к чему вы мне это пишите?
Alya··
Мама двоих (младенец)
я отказалась от гель лака потому, что надоело, а не потому, что вредно. Вредно и технику дома держать и жить в крупных городах. Жить в Москве гораздо вреднее и опаснее, чем Сковорода из плохого тефлона)
Xxxxxxxxxxx··
Мама сына (2 года)
логично, что много людей
Или нельзя сказать "мы", потому что вы тут не красите нече
Мало людей, кто ходит в салоны что ли?
Ekaterina··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
@margori_, мы - это кто?)) я не крашу волосы (благо, нет нужды) и стараюсь покрывать гель-лаком как можно реже. И последнее время замечаю, что много кто отказывается от гель-лака.
Xxxxxxxxxxx··
Мама сына (2 года)
А мы ещё и ногти гелем покрываем, волосы красим)
Ekaterina··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Как видите, всё же, многие не в курсе, поэтому я и написала пост на эту тему.
Я тоже знала о вреде тефлона и а/п покрытий давно, но не интересовалась этим подробно, а последние пару лет я стараюсь организовывать свой быт максимально экологично.
Каждый выбирает жить так, как ему удобнее 😉 Кому-то в лесу хорошо, а кто-то котлетки в пластиковом контейнере в микроволновку кладет и ему тоже прекрасно)) до поры до времени))