Девочки я совершенно разбита, просыпаюсь с утра без сил как палками битая, хотя сплю нормально 8-9 часов как убитая, кое-как день на кофе протягиваю и вечером без сил валюсь вырубаюсь. С чего мне начать обследовать организм, хотела первым делом сдать железо и витамин д, и к какому конкретно врачу можно с этим прийти?
Сдать анализы, анемия, дефициты. Я витамин D пью сейчас профилактику по 2000 (Тетралаб), А был до этого дефицит, такое же ощущение разбитости с утра
А остальное все в норме? Я пару лет назад сдавала Д был на нижней границе нормы и мне не выписали больше профилактической дозы 1000
@coffeemanka витамины В9, в12 понижены был, когда просел d. Сейчас в норме, но там анализ дорогой 4500 .
Вот подняли В и D3 стал усваиваться
@mama.manya, @bukva.zu, не подскажите еще терапевта нормального платного к кому обратиться? К Хрусталевой как-то ходила но она от дефицитов отмахнулась