Какие витамины пьете во время беременности по отдельности, а не комплексом? И можно ли коллаген в саше?

Магний б 6 форте, мне нравится он

Магнерот

Что бы потом волосы не выпали , кожа эластичнее была , кости , ногти и тд , почитайте он очень важен

@min8r, что бы ногти и волосы не выпадали надо железо проверит и пить если упал и белок

@min8r, к сожалению, эффективность коллагена во время беременности не доказана. Его надо было пить курсами на постоянной основе до беременности) чтобы он накопился в организме) сама очень люблю коллаген, пью его на постоянке после 25 лет) сейчас принимаю D3+k2, йодомарин, железо(по анализам, но есть и профилактические дозы для беременных) магний и омегу3 пью курсами, месяц пью, месяц отдыхаю) кальций после 20 недели, но там тоже, в зависимости от анализов, кому то и раньше назначить могут)

Эти без анализов