Как похудеть после родов? Вес 60 кг при росте 165 см, нужна помощь!

И снова «Здравствуйте»!

Встала на весы и плохо стало😂

Как высохнет - выйду бегать, а пока хула хуп дома и табату буду делать.

Сегодня день 1😂

До второй беременности я всегда весила 50-52. Рост 165. А потом стабильно стала 58-60🥲🥲🥲 Пару лет назад резко похудела с 65 до 55. За месяц 10 кг. Но там был стресс. Эх, как хорошо я тогда выглядела😂 Ну и за два года опять набрала 5 кг. Короче, замкнутый круг.

Сейчас я не могу смотреть на свое отражение в зеркале.