26 недель беременности, прибавка 7 кг - много ли это? Девочки, поделитесь своим опытом!
Непонятно кто я!
Разделение беременных на две категории: те, кто озабочен фигурой и дотошно контролирует прибавку веса и те, кто равнодушно относится к стремительно растущим цифрам на весах, продолжая ни в чем себе не отказывать.
Прибавка веса зависит от исходной массы тела.
Например, при дефиците веса допустимо набрать от 12,5 до 18 кг за беременность, а при избыточном весе или ожирении — максимум 5–9 кг.
🧷МОИ 26 недель + 7 КГ.
В интернете легко найти все расчёты.
В предыдущие 18 кг и 28 кг , ела всё без ограничений🤭
Сейчас я на ПП ем мало, но часто, никакой жарехи и булок, могу позволить конечно конфетку 1 в день. Но и при соблюдении идёт хороший набор веса + пастозность небольшая на ногах .
5-7 тысяч шагов в день
И очень надеюсь за оставшийся период набрать ещё максимум + 7 кг,
что ж посмотрим ) 🤞
Сколько набрали девочки? Врачи ругают?))
Комментарии
Я вообще не понимаю как это работает 🤣 До 23 недель прибавки не было совсем, а за последние 3 недели +4 кг. Каааак? 🤣 При том, что я вообще не любитель жирненького, мучного, сладкого и тд да и вообще по природе своей ем мало. Незнаю что на приеме скажут, но и делать ничего с этим не собираюсь🤣
В предъидущие беременности набирала по 9-11 кг, все оставляла в роддоме, хотя питалась я не то что за двоих, за семерых🤣
У меня , к стати, тоже не было набора веса до 20+ недели, а потом активный пошел)
@alexach, у меня с начала беременности в общем 4-4.5 килограмма, за месяц +2.5 по из весам. Сегодня меня отругали, что с поставки на учет много набрала 🤪
30-я неделя +16, врач говорила сбавить обороты в еде😁 но я и так не особо объедаюсь, а вес все так же с каждым визитом к врачу +2 или +3 кг
26 недель + 10кг. Врач тоже не ругает, говорит в норме , но по верхней границе. Вес до беременности 57 при росте 172, но я сама решила остановить себя в поедании булок и сладостей. Очень уж меня приперло на синабоны, свежую выпечку с молочком, на конфеты, шоколад и прочие вредные вещи 🙂
39 недель +19 кг 🙈 врач не ругает, в первую беременность была прибавка 12 кг, из роддома вышла уже -10 кг) в этот раз думаю из за возраста уже так не прокатит)