Муж поднял руку: страх, обида и безвыходность. Как найти выход из домашнего насилия?

Что страшнее — жить, зная, что ты не в безопасности, или понять это слишком поздно?

Вчера у нас с мужем был конфликт.
Поднял руку…
И, знаешь, сейчас уже не важно, из-за чего. Важно то, что я чувствую:
страх, обиду, растерянность, гнев… и самое тяжелое — чувство безвыходности.

Я верю, что выход есть всегда.
Но он не всегда рядом, не всегда очевиден. Иногда его нужно искать, иногда — ждать, а иногда — просто *верить*, что всё изменится. Верить, что «такого больше не будет».
Но это и есть самая большая ошибка.
Потому что там, где *было один раз*, часто бывает *и второй, и третий*. И не каждая женщина может вырваться из этого круга.

И вот здесь появляется выбор:
Продолжать верить, или найти выход.
А выход… он не всегда лёгкий. Он может быть болезненным, разрушительным,
потому что ты вдруг понимаешь:
человек, который должен был любить и защищать
сделал тебе больно

Но после — бывает свет.
И ты начинаешь чувствовать, что становится хорошо.
Так, как будто всегда должно было быть хорошо.
Так, как будто дальше будет ещё лучше.

Главное — чтобы не было поздно.