Как понять, что у ребенка регресс сна? Объясните доступно!

Перестают работать ваши лайфхаки и надо придумывать новое.

Это когда ребёнок начинает спать циклами по 40 минут
Из-за этого днем приходится постоянно быть рядом и помогать продлевать сон

К счастью, это идеальный момент для работы над режимом

Регресс сна

Такое внезапное ухудшение сна без видимых медицинских и внешних причин и называют «регрессом сна». Наиболее часто он проявляется на важных этапах развития малыша: в 3-4 месяца, около 8-10 месяцев — в тот момент, когда малыш начинает вставать, садиться, ползать, и особенно, когда он начинает делать первые шаги. В следующий раз временные сбои сна поджидают вас в 1,5 и 2 года. Во всех случаях регресс длится от 2 (часто) до 6 (очень редко) недель. После чего, сон обычно снова налаживается.
   Регресс сна четырех месяцев обычно наступает в 14-17 недель, когда организм малыша проходит через важный этап физического и неврологического развития. В возрасте 3-4 месяцев структура сна ребенка меняется – становится циклической, как у взрослых. Развивается медленный «глубокий» сон, но вместе с тем, ребенок начинает испытывать частичные пробуждения между циклами сна, также как это происходит у взрослых. Только в отличие от взрослых, ребенок пока не умеет засыпать снова без посторонней помощи, поэтому начинает часто просыпаться по ночам.
В чем выражается регресс сна у 4-месячных детей:
   — Ребенок мало спит – это касается и прерывистого и короткого ночного сна, и проблем с дневным сном
   — Он возбудим и склонен к истерикам (малыш недосыпает)
   — Повышается потребность в ласке, объятиях, физическом контакте. Он становится очень «прилипчивый», не хочет отпускать маму ни на минуту.
   — Возрастает аппетит. Малыш в этот момент переживает скачок развития, его организм усиленно работает, и это неудивительно, что он постоянно голоден.

Когда ребёнок перестаёт спать, сбивается режим, тяжело уложить на сон, спит только на руках, перепутал день с ночью и тд и тп