Объясните, как можно не копить злость? Вот говорят надо сразу говорить, что не нравится. Если говорю, то получается до£уя. Если стараюсь прошглатывать то, что повторяется из раз...

Оксана

Объясните, как можно не копить злость? Вот говорят надо сразу говорить, что не нравится. Если говорю, то получается до£уя. Если стараюсь прошглатывать то, что повторяется из разу в раз(разбрасывание вещей), то потом высказываю ВСЁ одним разом! Где найти середину?

13.04.2025

Выиграй премиальные роды

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Найти экологичный способ ее сбрасывать ,чтение книг здесь не поможет )
Кричать в подушку ,поплакать ,прыгать ,спорт ,бег ,любая физическая активная и после сброса ярких эмоций с трезвой головой проговаривать эмоции .
Можно поговаривать «Да,я сейчас сильно злюсь ,просто очень !!!!Мне нужно время придти в себя и побыть со своими эмоциями»

13.04.2025 Нравится Ответить

oksancha

Спасибо большое!

13.04.2025 Нравится Ответить

oksancha

Я, кстати, уже недели 3 реву по всякому поводу…Что-то никак не выходит накопившееся. Либо добавляется слишком много

13.04.2025 Нравится Ответить

kseniyaalekseeva

Если копить - то потом будет эффект бутылки шампанского
Научиться говорить спокойно от «я» сообщения
То есть не ты… а я (мне)…

13.04.2025 Нравится Ответить

kseniyaalekseeva

@oksancha, аааа
Ну да, тогда так и можно поговорить
Я чувствую, что …..
Я хотела бы….
Мне нравится, если будет …..

Его «ты» не трогать вообще
И Вам легче тоже станет
Ну и мужики)

13.04.2025 Нравится Ответить

oksancha

@kseniyaalekseeva, я просто сразу представила, как я ему говорю «Давай вместе соберем вещи, если ты хочешь»😂 и уйдем отсюда😂

13.04.2025 Нравится Ответить

kseniyaalekseeva

@oksancha, я просто про 6 летку подумала сначала
Там как у вас фантазии хватит 😂

13.04.2025 Нравится Ответить