Как же я люблю вечерами, вкусно, сытно кушать, да и вообще еда для меня святое🤣
Тут решила немного поменять рацион питания, чтобы ушел немного живот, и так тяжело вечерами сдерживаться, чтобы не нажраться, как этим чувством бороться? 🥵
Добрый вечер, девчонки. Поделитесь , переживаю вы гуляете с детьми или совсем не выходите? Во двор в песочницу выходим 😨хоть немного подышать .
Еще хочу узнать мнение,Вы бы оставили ребенка возраста немного больше месяца на сутки свекрови ?Хотят чтобы я отдохнула.PS:я на выходных оставляю до вечера ,там с этим все хорошо,за ребенком прекрасный уход ,прогулки и т.д.У нас Ив .
💩Мы первый раз за ночь не покакали...😰вчера только под вечер немного...что делать??это плохо ведь??
Мама спрашивает, нормально ли, если у девочки 8 лет появился запах пота и грудь только начинает формироваться. Читайте ответы других мам и их опыт!
Мама двойни ·
Мама двоих (8 лет, 8 лет)
Да капец
Сорвалась второй раз
Надо снова пробовать
Алёна ··
Мама сына (1 год)
Вот и у меня такая же история 🥺 сегодня вот решила попробовать снова, но вечерний жор не дает покоя..
Ирина Александровна·
Мама дочки (9 лет)
Ешьте салаты овощные, смените время еды. Я всегда ем перед сном, а вот днем могу и не есть вовсе
#сердюкова_еда
Алёна ··
Мама сына (1 год)
И так час назад салат овощной поела
Ирина Александровна··
Мама дочки (9 лет)
Ну и что. Салат из всякой травы можно есть, пока он из ушей не полезет 😂
Марина·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Почему вечерний жор? А в течение дня полноценно успеваете покушать?)
Ирина Александровна··
Мама дочки (9 лет)
@alena.03 Спать во сколько ложитесь?
Алёна ··
Мама сына (1 год)
в часов 12, в час, раньше уснуть никак не могу
Ирина Александровна··
Мама дочки (9 лет)
Ну считайте в 10 вечера еще можно спокойно поесть салат, творожок, например. Значит вы в течении дня плохо едите, раз голодаете
Алла·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Тут кроме вас и вашего желания, никто не поможет) всё зависит от нас самих ☺️я когда пошла в спорт, поменяла свое питание, и меня никто не заставлял, это было моё решение и я понимала для чего я это делаю ☺️
Олеся·
Да как, находить вкусные полезные альтернативы)
Marusya·
Мама двоих (младенец)
Ложитесь спать🙂
Алена·
Мама сына (3 года)
Когда начинаю интервальное голодание, первое время всегда тяжело. Прям очень сильно хочется есть на ночь. Но со временем это проходит и чувство голода перед сном больше не возникает.
Несколько раз начинала и всегда одно и то же. Сложно только первые дни
sting.xx·
Мама сына (4 года)
вечер самая жесть
я с рождением сына стала жить вечарами/ночами, соответственно сын засыпает, начинается расслабон((( и пищевой тоже. сразу всё летит в топку, а я ваще склонна к полноте очень и уже жирная до ужаса. кароче это максимально сложно. но когда дня 3-4 продержишься, лучше становится.
Дарина·
Мама троих детей
Я стала воду пить,когда есть хочу вечером😅