Mom.life
Амина
amina_2525
Амина
Девочки что делать уже не знаю, после родов торчит живот. Вешу 60 кг в моем росте это норма, не жирная но живот постоянно торчит. Постоянно как шар, иногда смотрю на себя и думаю может я беремена и не знаю, хотя в прошлом месяце была на узи и задержка была, уже накручиваю себя субх1аналагь. Хотела бы пока в комментариях такое чувство что я не 5 месяце. 🥺Может мне с осанкой нужно поработать?
13.04.2025

Лучший комментарий

Комментарии

irai.01
irai.01
На фитнес что-ли пойти какой фитнес когда у меня и так хватает физической работы
13.04.2025 Нравится Ответить
amina_2525
amina_2525
Я тоже очень хочу ходит но пока тоже не решилась, хотя сыну уже два года. Каждый раз смотрю на себя и стыдно🥺
13.04.2025 Нравится Ответить
caxapa
caxapa
А сколько прошло после родов? Возможно диастаз мышц. У меня после второй беременности так стало. Хотя живот всегда бывал как доска. Сейчас уже меньше, но я постоянно его втягиваю и тем самым тренирую. Стал повти плоским , но чувствую что мышца не как раньше
13.04.2025 Нравится Ответить
caxapa
caxapa
@amina_2525, не, у меня не прям так все критично. Сейчас уже лучше , просто животик 🥲. У вас еще могут быть и оттеки кстати, вот сейчас в голову пришло. Чай любите?
13.04.2025 Нравится Ответить
amina_2525
amina_2525
@caxapa чай я особо не люблю да за день могу одну чашку выпить, мне кажется отёки все равно есть да и после родов прям вялая стала до родов я хотя бы дома занималась. Вес 60 кг но фигура есть беспокоит животик, по женски нет проблем, кишечником тоже, но почему он так выпирает. Изменилось все после родов, такое чувство что за два года я даже чуть чуть не восстановилась.
13.04.2025 Нравится Ответить
caxapa
caxapa
@amina_2525, возможно реально отеки, они могут до 10 кг добавлять.
14.04.2025 Нравится Ответить
safia23
safia23
Пилатес
13.04.2025 Нравится Ответить
amina_2525
amina_2525
Дома его можно сделать!
13.04.2025 Нравится Ответить
safia23
safia23
@amina_2525, да Лиза Зуева в инсте но можете в ютубе посмотреть других
13.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также