Ребенок до года перешел на один дневной сон: как составить режим? Помогите!
Девочки, у кого детки до года/в год перешли на один дневной сон, какой был примерный режим? Кажется, что моя уже хочет на один переходить: спит два раза по 40 мин, и тяжело уходит на первый сон. Лучше, наверно, перейти на один, но длинный?
За 10 дней до года перешли на 1 сон. Было 3.30/4ч/5ч , на первый дс просто не смогла уложить, 1 день перехода было вб 4.30/6 часов, потом 5ч/6.30-7, сон от 1.5 до 2.5 часов
Я решилась убрать второй сон, когда вб резко выросло до 4:30-4:50, сыну был год
И сын перестал засыпать просто на второй сон, лежали, укладывались по часу, и ни в какую
Отказался сам так пару раз, и потом стали спать один хороший сон
С тех пор и до настоящего момента режим такой:
7 утра встаём
Вб в год было до пяти часов, ложились ровно в 12, сейчас вб выросло и на ДС уходим в 12:30-13:00
Спит чаще всего 3 часа, иногда 2,5
И спать в ночь уходим сейчас через 5:50-6 (когда только перешли на 1 сон вб также до 5 было- 4:40 где-то ) часов после пробуждения, время отбоя у нас не фиксированное, зависит от того, во сколько встали с ДС