Плохие эмоции у детей: как запрет на злость влияет на психику и тело ребенка?

«Плохие эмоции» и их последствия.

Очень часто люди оценивают эмоции, разделяя их на «плохие» или «хорошие».

Эмоции - это маячки внутри человека, эдакие посланники, которые несут в себе важную информацию. И они совершенно не нуждаются в оценке.

⏭️Представьте, что в семье существует запрет на проявление злости/гнева, взрослые считают эту эмоцию «плохой». Ребенок на свое проявление злости к маме, слышит фразу «на маму злиться нельзя». Он считывает, что с ним что-то не так, внутри него рождается страх, что его перестанут любить, если он будет проявлять злость.

Что начнет делать ребенок?

Он начнет сдерживать злость и тратить на это много жизненных сил.

Самое грустное в этом то, что начав сдержать одну эмоцию, со временем человек начинает сдерживает и все остальные.

«Плохие» эмоции проявляются в теле в виде зажимов и блоков, а в сложных случаях образуется мышечный панцирь.

Мышечный панцирь – переплетение напряженных заблокированных мышц, которые мешают проявлению естественных эмоций и чувств человека, а также его природной энергии.

Психотерапевт Вильгельм Райх - основоположник телесно-ориентированной психотерапии выделил 7 сегментов этого панциря:

🔹глазной блок

🔹челюстной блок

🔹горловой блок

🔹грудной блок

🔹диафрагмальный блок

🔹брюшной блок

🔹тазовый блок

Если полезно, ставьте ♥️