Девочки куда лучше записаться на стретчинг или на силовые тренировки ?
Хочу подтянуться подтянуть мышцы тело хочу быть эластичной 🤣💔😭
@aliya01256, можно но без фанатизма,легкая растяжка на оборот рекомендуется ,растяжение внутренней части бедра поможет при родах,а резкие движения махи прыжки лучше исключить
+7 989 882-03-83 оставлю номер для связи.
Сейчас как раз идет акция❤️🔥
Принимает в Махачкале и в Каспийске.
Запишись на силовые и дополнительно на массаж + аппаратная фитнес прокачка к Сумае
За 3-4 процедуры, уже подтягивается попа и округляется, вот ее номер +7 (989) 882-03-83
И в Махе и в Каспийске принимает 🌺
На миостимуляцию к @sumayaallieva, попа прям поднимается хорошо, если сделать курсом. Напишите к ней, вы еще скажите, спасибо 🙂↔️
@iiiiipppp,я лет 8 как хожу к ней. Много меняла косметологов, но опять же возвращалась снова и снова к ней. Её чуткость в работе очень зацепила. И объяснение каждого этапа, что и для чего делаем..
изначально, у меня были прыщики, с которыми я еле справлялась. Доверила свое лицо полностью @sumayaallieva, и Альхамдулиллах, больше ни пятна пигментные, ни прыщики не беспокоят.
Я хочу на стрейчтинг , летом запишусь иншаАллагь. У меня цель скинуть еще кг 10 и после этого пойду
@iiiiipppp, с июля месяца по сей день с 78 до 62 уже скинула. Еще 10-15 осталось
Смотря ,что Вам нравится больше. Я люблю железо . Стретчинг вообще не моё. Там и там будет результат если ходить стабильно и питаться правильно 🫰
Я преподаю и стретчинг и силовые но сейчас в декрете😄могу только онлайн