А беременным можно стретчинг?

@aliya01256, можно но без фанатизма,легкая растяжка на оборот рекомендуется ,растяжение внутренней части бедра поможет при родах,а резкие движения махи прыжки лучше исключить

@leraalieva24, я хотела бы на стретчинг

@iiiiipppp, за слова отвечаю😁личная рекомендация🙂‍↔️

@umm.aisha_, сколько процедур сделали ?

@iiiiipppp,я лет 8 как хожу к ней. Много меняла косметологов, но опять же возвращалась снова и снова к ней. Её чуткость в работе очень зацепила. И объяснение каждого этапа, что и для чего делаем..
изначально, у меня были прыщики, с которыми я еле справлялась. Доверила свое лицо полностью @sumayaallieva, и Альхамдулиллах, больше ни пятна пигментные, ни прыщики не беспокоят.

Скинете Ин Ша Аллагь побольше зелени и отказаться от мучного и сладкого

@iiiiipppp, с июля месяца по сей день с 78 до 62 уже скинула. Еще 10-15 осталось