Не утягивала живот после родов, сейчас 40 дней прошло - поздно ли начинать? Эффект от пояса Томирис?

Всем привет , хотела тут поинтересоваться, я вот после родов не утягивала живот , как то знаете не до этого было , вся в заботах о дочери , теперь когда проводили недавно 40 дней , подруги говорят надо утягивать живот , а сейчас смотрю , живот у меня остался прям , сейчас если начну не поздно ли , и эффект будет вообще ? Думаю заказать пояс от томирис , он просто не дешевый , у кого был опыт . Буду благодарна за ответы )