4 сна, подъем в 8:00, вб 2:10-2:15, сны: час-час-40-40, или час-40-час-40
В ночь соответственно ложимся где-то 22:10-22:30
Общий сон около 13 часов
Спит хорошо
В сутки спит от 12,5 до 14 часов. Ложимся на ночь в промежутке с 21:00 до 22:00. Встаём в 7:00-8:00. Днём 4-5 снов по 30-50 минут, редко бывает сон больше часа. Бодрствуем между снами 1,5-2 часа.
Подьем в 6:30
В ночь ложимся ближе к 20
Вб у нас 1,20/1,40