Дети игнорируют просьбы: как справиться с истериками и не сломаться? Помогите!

Мои дети выворачивают из меня все самые негативные черты человечества! Я просто чудовище , я ору на них благим матом ! Я не оправдываюсь , но они просто игнорят мои простые просьбы , надеть штаны / трусы/ почистить зубы . Простые элементарные просьбы чтобы выйти из дома в этот чудесный весенний день . С 8 утра до 10 утра было сделано ровно ноль . Младшая не дает себя одеть , я самаааа, но сама она ничего не делает 2 часа !

Я понимаю как я травмирую их психику когда ору , но по другому они не понимают ничего!!!! Ни на уровне глаз, ни давай договоримся, ни шантаж и угрозы ! Нормальные умные дети не понимают нихера!!!