Мне все начали говорить после родов давай бандаж надевай, а то живот останется. Смотри как будто беременная. А мне было лень. А муж всем говорит это мы место для второго оставили😅 После этого бандаж начала надевать в неделю хотьябы 2-3 раза,но сильно не перетягиваю, а то в начале тоже слишком сильно перетянула внизу давление, а на следующий день на талиях синяки.
Я с двумя не перетягивалась, начала просто делать упражнения где-то к месяцам 3, и то не убивалась. Тьфу тьфу животика не было