Вдруг начало трясти руки и тело на ровном месте - что это может быть?

Всем привет! Кто сталкивался с таким. Все было хорошо, пришла на кухню делать бутерброды, и на ровном месте стало немного внутри трясти и руки затряслись. С чем это может быть связано? Вот минут через 10 вроде само прошло почти. Из стрессового на тот момент был свекр на кухне🥴