Какие витамины пить в начале беременности? Фолиевая кислота и что еще?
Подскажите, какие витамины начать пить в начале беременности. Помню, что фолиевую надо, ее часто недостаток. А еще какие?
Комментарии
Для приема йода лучше сдать ттг. Витамин Д (дозировку лучше уточнить у врача индивидуально), фольку. Остальное только по назначению.
Фолиевая, витамин д, йодомарин, магний б6. Это то, что пила я.
Фолиевая кислота , Йодомарин , Магне В 6 форте , витамин Д 2000 , это то , что я принимаю
@the_flower_foxy, пью уже 3 года один и тот же комплекс. Все показатели в норме. Если так рассуждать, то не пейте витамины вообще)
Берете их из продуктов
@the_flower_foxy, но тем менее, пьем одно и тоже, и эффект имеем одинаковый
@ksyusha15_06, где ж он одинаковый? У меня общий белок 78, а фериттин 65. И это норм.
Пейте, конечно, что захотите, но перед советами и словами «лучше» изучайте мат часть.
Фолиевая, остальное сдаёте анализы, смотрите какие показатели. Пить стандартную дозировку - не правильно. Если, например, у вас сильный диффицит, она вам не принесёт пользы.
Переизбыток витаминов иногда хуже недостатка. Не надо пить без рекомендаций специалистов