Доброе утро ☀
За 2,5 месяца скинула с большого веса 8,2 кг. Это мало? Переживаю, что мало

Question

Катюша · Answer

Отлично, подскажите как вам это удалось ? Спорт ,диета ?

Юлия · Answer

Дефицит калорий

Катюша · Answer

@qwerty126 ой, я такое не умею , спасибо

Юлия · Answer

@kate7509 без дефицита ни спорт, ни правильное питание не помогут

Ольга · Answer

Это хорошо. Больше можно, но в этом случае кожа не будет успевать и может обвиснуть.

Катарина · Answer

Вы молодец, вот это сила воли 
Это очень хороший результат, когда уходит вес слишком быстро, это для организма сигнал sos. Иначе они вернутся и с собой прихватят. Насколько помню, что рекомендуют по 2 кг в месяц, для долгосрочного результата.  Так что продолжайте в том же духе

Ирина · Answer

Это отлично, даже если вы весите 160 кг) 
Успехов вам !

Светлана · Answer

Я за месяц скинула 2кг, для меня это успех. Но знаете я смотрю передачу большие девочки, если вы говорите что у вас прям большой вес, то за первый месяц вы скинули прям хорошо, если опираться на программу и как худеют девочки

Юлия · Answer

К счастью, не такой как у них

Ксения · Answer

А вы с какого веса начали худеть? Мне кажется результат очень хороший

Юлия · Answer

С большого очень, не хочу даже эти цифры называть 🙈

Ирина Сердюкова · Answer

Это нормально

Рита · Answer

У меня почти так же ушло, тоже думаю что мало(

Tatty. · Answer

Нормально, и кг в месяц норм, большой вес всегда уходит быстрее сначала. Все у вас хорошо.

alishka · Answer

Да нет норм

Виолетта · Answer

Нормально !

Лучший комментарий

Комментарии