Бессонница и затекание: какие успокоительные чаи или таблетки посоветуете для хорошего сна?
Доброе утро, если его можно так назвать)
Девочки, может есть какие-то чаи успокоительные или таблетки для хорошего сна ? Уже которую ночь мучаюсь с бессонницами и в принципе плохо сплю, потому что затекает всё
An S·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
У многих проблемы со сном на позднем сроке.
Я в обе беременности спать по ночам не могла.
Попробуйте чай с мятой или ромашкой (только не крепкий)
Aleksandra··
В ожидании первенца
Спасибо, попробую, уже измучалась 🥺
Анастасия ·
Мама дочки (7 лет), беременна (18 нед.)
Да, помню, тоже не спала в первую беременность
Виктория·
В ожидании первенца
Я тоже всю прошлую неделю просыпалась каждый час, уже привыкла
Несколько дней уже хорошо сплю 🧐
Мне кажется, это нормально, ничего особо не поделать 😅